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07/02/2024 07/02/2024 14h28m
Grupo Valentia e Coragem reúne comunidade para atividades de bem-estar na UBS Floriano da Rocha
Desde 2021, as manhãs de quinta-feira para os moradores do bairro Santa Marta deixaram de ser as mesmas. Com a criação do Grupo Valentia e Coragem, iniciativa que promove ginástica, alongamentos e caminhadas, a comunidade passou a ter acesso a uma rotina mais saudável e comunitária, com encontros semanais guiados pela equipe da UBS Floriano da Rocha.
Os encontros ocorrem às quintas-feiras, às 8h30min, no salão da unidade de saúde, que fica no Bairro Juscelino Kubitschek. No início de 2024, somam-se cerca de 25 integrantes, com possibilidade de que novos participantes passem a integrar o grupo. Neste caso, o interessado deve estar próximo ou com mais de 60 anos e comparecer na UBS no horário das atividades, pois não há processo seletivo ou inscrição.
O grupo, criado pela agente comunitária Regina de Garima Damm da Silva, é uma forma de integrar e promover o autocuidado entre pessoas na melhor idade. Para Carolina Munhoz Guazina, 59 anos, dona de casa e integrante do grupo, ele é um pilar de sua vida, que auxilia na manutenção de uma rotina ativa, central para o tratamento da hipertensão.
Regina destaca que a ideia surgiu durante a sua atuação em outra UBS, da qual foi transferida. Uma vez atuando junto da comunidade do bairro Santa Marta, a agente percebeu a necessidade de atividades físicas e momentos de interação na rotina da comunidade, propondo a ideia. Segundo ela, alguns futuros integrantes do grupo estavam entrando em quadros depressivos. Após as primeiras sessões, tornaram-se assíduos, com melhora constante na saúde física e mental.
MOMENTOS DE SOCIALIZAÇÃO
Além das atividades físicas rotineiras, o grupo também se reúne para interações diversas, como piqueniques, viagens e até uma hora comunitária, sediada na própria UBS. Regina reforça que esses momentos são essenciais para o caráter social do grupo, com interações entre a comunidade e diminuição do isolamento.
Em 2023, como forma de encerrar as atividades antes do recesso, o grupo realizou um piquenique de confraternização em uma área verde do bairro Santa Marta. Além dele, ao longo do ano foram realizadas ações para arrecadação de dinheiro para realização de passeios para outras cidades ou balneários. No mesmo ano, foi realizada uma Ação Entre Amigos, com uma cesta de Natal com produtos de todos os membros - que também foram protagonistas na venda dos números.
Para 2024, o principal plano do grupo é a organização de mais uma Ação Entre Amigos, dessa vez voltada para a época de Carnaval. Além disso, os integrantes reúnem latas de alumínio para custear uma possível viagem coletiva de fim de ano e mantém um brechó beneficente.
Texto: Pedro Souza, estagiário de jornalismo e graduando na UFSM
Fotos: João Alves (Mtb: 17.922)
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